ゆきんこの引き出し
日常の当たり前の何気ないことの中に 「あっ」というささやかな発見を一緒に 味わってくれませんか? でも、もしかすると、見過ごしている当たり前でない大発見かもしれません。

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グラノーラ(シリアル)研究 その9

気分を変えて、シリーズでアップしているグラノーラ研究の続編です。

今回は、グラノーラの仲間であるシリアルのひとつをご紹介します。

太陽の恵みで、いい一日をスタート。
kellogg's
食物繊維ひとすじ100年
100年以上にわたり
「朝食を通じた心とからだの健康」を研究し続けてきた
朝ごはんの専門家、ケロッグだからできること。

オールブラン
ブランフレーク
フルーツミックス
自然由来の食物繊維たっぷり
NET 225g

オールブランミックスは、
自然由来食物繊維(ブラン)
5種類のフルーツ(いちご、レーズン、
パイナップル、パパイヤ、クランベリー)を
贅沢に加えました。

オールブランの食物繊維はここが違う!
質に注目!
ブランは保水性の高い食物繊維
多く含んでおり、水分を吸収して
膨らむ性質があります。しかも、
他の穀類、野菜、果物などに比べて、
より効果的にかさを増す と
考えられています。お腹にうれしい、
おいしく手軽にすっきり習慣をスタート!

量に注目!
オールブランフルーツミックスには、1食でレタス約1.2個分
食物繊維が含まれています。
※日本食神標準成分表2010に基づいて計算したものです。

乳酸菌がお腹にやさしい
ヨーグルト+食物繊維を摂れば、
お腹にうれしいダブルパワー!

小麦外皮(ブラン/ふすま)には
健康に欠かせない食物繊維が
豊富にふくまれています。

今年に入って食してみましたが、
これまでアップしてきたグラノーラに比べ
やや値段は高いものの、
食感はその分グレードもお値段相当だと思いました。

これからも、いろいろのシリアル+ヨーグルトで
ゆきんこ流腸活朝ごはんを楽しみたいです。




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プロフィール

ゆきんこ

  • Author:ゆきんこ
  • 2005年8月23日にデビューして、ブログ歴13年目になりました。
    開設当初、障碍児加配保育士を経て、紆余曲折の3年間の夜間大学院の日々を綴ってきました。
    修了後も、失業と再就職を繰り返し、どうにかケセラセラでやってきました。
    出会いと別れの中で次第に専門分野への執着を捨て、遠ざかる日々です。

    独身時代の趣味は、旅行、水彩画、ハイキング、心理学系の読書、リコーダー演奏などでしたが、兼業主婦になってからは家事にまい進、心身とともに衰退しています。
    かなり前に流行った「どうぶつ占い」では「人気者のゾウ」ってことになってます。

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